- Termin: DO, 19.09.2024 (Abendessen) – MO, 23.09.2024 (Frühstück)
- Ort: Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof/Salzburg
- Inhalt: Finde deine goldene Mitte aus Aktivität und Entspannen aus volle Power geben oder auch mal feinfühliger Entsspannter an Dinge ran zu gehen. Wir praktizieren achtsame Bewegungspraxis mit Pilates mit verschiedenen Schwerpunkten: Achtsamkeit und Körpergespühr, Mobility und Neurozentriertes Training, gesundes Gehen, Wandern & Laufen, Entspannungstechniken und Inputs zur gelebten Balance im Alltag, für den Körper und mental!
- Programm: Es gibt jeweils einen Programmpunkt vormittags, Nachmittags und Abends, wobei man nach eigenem Ermessen mitmachen oder auch mal Pausieren oder z.B. Wandern gehen kann. Progammpunkte werden zu Beginn besprochen und an Wünsche gerne angepasst. :)
- Leistung: Kursgebühr, Nächtigung, Halbpension
- Kursleitung: Jacqueline Fierascu
- Seminarkosten: € 445,– / 410,–
Ergebnisse
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USI Wien
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