- Termin: SO, 28.07.2024 (Abendessen) - SA, 03.08.2024 (Frühstück)
- Ort: Universitätssport- & Seminarzentrum Dientnerhof
- Inhalt:
Optimiere deine Leistung mit Slingtraining, Faszientraining, Kettlebell und mehr!
Slingtraining, Kettlebell und Sprinttechniken für maximale Leistung
- Detailnfo:
Hebt eure Fitness auf ein neues Level! Unsere intensive Woche bietet euch die ultimative Gelegenheit, eure Athletik zu optimieren und eure Leistungsfähigkeit zu steigern. Für alle Student*innen, die nach einer herausfordernden und lohnenden Fitnesserfahrung suchen, ist dies eure Chance, euch zu beweisen und eure Grenzen zu verschieben.
Entdeckt die Vielfalt des Slingtrainings, Faszientrainings, Kettlebell-Workouts und vielem mehr, während ihr gleichzeitig die Lauf- und Sprinttechniken der Profis meistert. Von Regenerationstechniken, Massage bis hin zu Turnen und Calisthenics - dieser Workshop ist euer Schlüssel, um eure Fitnessziele zu erreichen.
Erfahrt unter der Anleitung der versierten Trainer Mag. Georgi Denev und Peter Gauß nicht nur die richtigen Techniken, sondern lasst euch auch von ihnen motivieren, das Beste aus euch herauszuholen. Unabhängig davon, ob ihr eure Kraft und Ausdauer verbessern oder eure athletische Leistung steigern wollt, dieser Workshop stellt eine Herausforderung auf jedem Level dar und unterstützt euch dabei, eure Ziele zu erreichen.
Nutzt diese Gelegenheit, euch selbst zu übertreffen und euer volles Potenzial zu entfalten. Meldet euch jetzt an und macht euch bereit, eure Fitnessreise zu beginnen - denn der Weg zu eurem stärksten, schnellsten und fittesten Selbst beginnt hier!
- Kursleitung:
Mag. Georgi Denev, Ex-Nationaltrainer, Lehrbeauftragter Uni Wien, Abteilungsleiter USI Wien
Peter Gauß, B. Eng. MSc, Ausbildungsleiter USI Massageausbildung, Lehrbeauftragter UNI Wien
- Seminarkosten: € 475,– / 560,–